간호사 고민

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3교대 너무 힘들어서 상근직으로 옮기고 싶어요ㅠㅠ

2026.10.13 08:23

조회 21추천 1스크랩 0

병동에서 3교대로 근무하고 있는데 생활패턴이 계속 바뀌는 게 생각보다 너무 힘듭니다.. 나이트 끝나고 쉬어도 회복이 잘 안 되고 다음 근무 생각하면 쉬는 날에도 마음이 편하지 않아요ㅠㅠ

간호사 면허를 활용하면서 상근으로 일할 수 있는 직무를 찾아보니 보건관리자나 보험심사간호사 CRC 같은 직무들이 있더라고요.

병동 경력이 있는 간호사가 상근직으로 이직할 때 비교적 연결하기 좋은 분야는 어떤 게 있을까요? 지금 경력을 버리지 않고 활용할 수 있는 방향을 알고 싶습니다. 이직 준비 때문에 퇴사부터 하는 건 아무래도 위험하겠죠..?

ICU RN 참별★

서울아산병원

서울아산병원지방 자대 있음(지자유)

답변수 154채택률 20%국가고시 준비, 임상실습 적응 전문

안녕하세요~ 서울아산병원 7년차 ICU RN 참별입니다!

솔직히 글보고 선생님 마음 백번 천번 이해해요...
나이트 끝나고 쉬어도 쉬는 것 같지 않은 그 느낌, 너무 잘 알아요. 머리도 맹하고 깨어있지만 깨어있지 않은느낌..
몸이 계속 시차 적응하는 상태라 힘든 게 당연할거 같기도 하고요..

우선 경력을 제일 덜 버리면서 옮기는 방법은 ★원내 상근 부서라고 생각해요. 외래, 검진센터, 주사실, 감염관리실, QI팀 같은 곳은 같은 병원 안이라 호봉도 그대로고 병동 경험을 바로 써먹을 수 있고 전산도 비슷하구요.
이직보다 부담이 훨씬 적어서 먼저 간호부에 자리가 있는지 알아보시는 걸 추천드리고 싶네요 ㅠㅠ

만약에 선생님이 병원 밖으로 간다면 보험심사간호사가 병동 경력이랑 제일 잘 연결됩니다! 주변에서 심평원에 간 동기들이 많거든요!
처방이나 처치가 왜 들어갔는지 아는 사람이 심사를 잘하거든요.
보험심사관리사 자격증을 따두면 서류에서 확실히 유리하고, 저희 병동에서 옮긴 선배도 재직 중에 자격증부터 따고 움직였어요.

CRC는 임상경력에 영어 문서 읽는 게 편하면 좋은 선택이고 GCP 교육(임상시험종사자교육) 이수가 기본이에요!
보건관리자는 요즘 경쟁도 진짜 꽤 치열하고 계약직 공고가 상당히 많아서 처음 상근으로 옮기는 길로는 준비 시간이 걸릴 수 있어요. 보건관리자 계약 경력을 쌓고 이후에 정규직 채용을 노리는 경우가 많더라구요.

그리고 선생님께서 퇴사부터 하는 건 꼭 말리고 싶어요.
상근직은 공고가 들쑥날쑥해서 공백이 길어지기 쉽거든요.
버티기 힘들면 원내 상근으로 먼저 옮겨서 숨 돌리고, 그 사이에 자격증이나 이직 준비를 하는 게 제일 안전하고 좋지 않을까 싶어요.

마지막으로 선생님 너무 고생많았어요. 답변이 도움될지 모르겠지만 꼭 선생님의 앞길이 밝은곳으로 갔으면 좋겠어요.

채택된 답변

멘토님 덕분에 고민이 해결되었어요!

2026.10.14 14:57

널대리

제약·의료기기 회사

제약·의료기기 회사지방 자대 있음(지자유)

답변수 409채택률 16%빅 5 병원 취업, 간호학과 진로 전문

안녕하세요. 멘토 널대리입니다!
병동 경력을 활용해 상근직으로 이직하고 싶다면 우선 관심 있는 직무들의 업무와 채용공고를 살펴보고 결정해 보세요.
보험심사간호사는 관련 자격을 준비하는 방법도 있는데, 공부해야 할 내용이 방대해서,, 잠깐 들춰보았지만 저는 어렵더라구요ㅠㅠ

저는 CRC로 근무한 후 제약회사로 이직했는데요. CRC도 선택지로 적어주셔서 간단히 말씀드릴게요.
CRC는 교수님 개인 소속으로 채용되는 경우가 많아 4대 보험이나 복지가 부족한 곳도 있어요. 그래서 육아와 학업을 병행하는 분들이 근무하기도 하고, 저처럼 제약회사로 이직하기 위한 발판으로 경험을 쌓는 것도 추천합니다.
임상시험 분야 CRC에 지원한다면 임상시험종사자 교육을 이수하고 토익 점수도 준비해 두면 좋아요! 그리고 요즘은 신규간호사보다 병동임상경력을 우대하는 공고도 많아서 관심있으시다면 여러 채용공고에 지원해 보세요! 소화기내과 경력이라면 소화기내과 CRC 지원할때 우대받을 수 있을거예요.
아직 퇴사 먼저 하지는 마시고, 관심분야를 먼저 탐색하고, 확실히 목표를 설정 한 후 실행하는것을 추천합니다 :)

답변이 도움 되셨다면 채택 부탁드립니다^^

2026.10.13 10:36

everminee

순천향대학교 천안병원

순천향대학교 천안병원지방거점국립대학교(지거국)

답변수 1,095채택률 13%국가고시 준비, 임상실습 적응 전문

저도 교대근무 하다가 아이 둘 낳고 상근직으로 알아보다가 종병 외래로 이직했는데 8시반부터 17시반까지 근무에 거의 칼퇴근이라 워라밸 정말 좋았어요.
대신 토요일 격주 근무하고 평일에 하루 오후에 가는 식으로 했었어요.
지금은 병원급 로컬에서 상담실 간호사로 일하고 있는데 9시부터 18시이고 마찬가지고 토요 격주 근무에 평일 오후에 하루 쉬고 공휴일, 일요일 다 쉬구요.
워라밸 측면에서는 만족하며 다니고 있어요!
병동에서 저도 10년을 근무했던지라 외래오니까 낯설긴했는데 ㅎㅎ 병동 입원하기까지 이렇게 진행되는구나~ 더 재밌기도 하더라구요.
대신... 감안해야할 부분은.. 상근으로 옮기면 대병에서 받던 그 월급은 다신 받기 어렵습니다 ㅎㅎ!

2026.10.13 09:13

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1332026.10.13

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