온열질환 환자에게 하면 안 되는 행동

저번주보다 날이 시원해지긴 했는데 낮에는 여전히 덥더라고요 ㅠㅠ

더운 날씨에 어지럽거나 기운이 없고, 몸이 뜨거워지는 증상이 나타나면 온열질환을 의심해볼 수 있는데요. 이럴 때는 도와주려다가 오히려 상태를 더 악화시키는 행동도 있어서 주의가 필요합니다.

1. 의식이 흐리거나 제대로 삼키지 못하는 사람에게 억지로 물을 먹이면 안 됩니다. 물이 기도로 넘어갈 위험이 있기 때문입니다.

2. “조금만 쉬면 괜찮겠지” 하고 더운 장소에 계속 있게 하는 것도 피해야 합니다. 그늘이나 에어컨이 있는 시원한 곳으로 옮기고 옷을 느슨하게 풀어주는 것이 좋아요.

3. 몸이 뜨겁다고 해서 술이나 카페인이 많이 든 음료를 마시게 하는 것도 좋지 않습니다. 수분 보충에는 물이나 상황에 따라 전해질 음료가 더 적절해요.

특히 의식이 이상하거나 말이 어눌해지고, 경련을 하거나 몸이 매우 뜨거운 경우에는 단순히 더위를 먹은 정도가 아닐 수 있습니다. 온열 질환을 의심해 볼 수 있습니다.

온열질환은 빠른 대처가 중요한 만큼, 무조건 쉬게 하는 것보다 먼저 상태를 살펴보고 적절하게 대응하는 것이 중요합니다!