나만의 기분 전환 방법이 있나요?

기분이 안좋거나 스트레스가 쌓이면 어떻게 기분 전환을 하시나요?

저는 기분이 전환되지 않을 때 좋아하는 노래 들으면서 누워있는 편인데요!복잡했던 생각도 조금씩 정리되고 기분도 한결 나아지더라구요.

가끔은 맛있는 음식을 먹거나 좋아하는 강아지와 시간을 보내는 것만으로도 기분이 좋아지는 것 같아요!!

다들 자신만의 기분 전환 방법이 있으신가요?