일이랑 일상 분리하라는 말, 그거 어떻게 하는 거예요?

신규 4개월 차예요.

선배들은 병원 일은 병원에 두고 오라는데 저는 오프 내내 병동 생각만 해요.

오늘도 쉬는 날이었는데 내일 맡을 환자분들 걱정하다가 하루가 다 갔어요.

이러다 쉬는 날이 아예 없어질 것 같아요ㅠ

쌤들 신규 때 이거 어떻게 끊으셨는지 경험담 듣고 싶어요