신규는 야근이 가장 힘든가요? 아니면 인간관계가 더 힘든가요?

Question

아직 대기중에 있는 웨이팅게일입니다.

슬슬 입사할 때가 되는거 같은데 신규로 들어가서 일하는 모습이 아직 막막하고 걱정이 되서 글 남깁니다.

주변에서는 신규는 체력보다 인간관계가 더 힘들다고 하고, 또 어떤 분들은 야간근무 적응이 가장 어렵다고 하시더라고요.

현직 선생님들은 무엇이 가장 힘들었고 어떻게 극복하셨는지 궁금합니다.

싱글벙글동치미 · Accepted Answer

안녕하세요 선생님, 멘토 싱글벙글 동치미입니다. 😊

신규 때 인간관계와 나이트 중에 더 힘든 것을 고르라고 한다면 저는 인간관계였어요.

오히려 신규 때는 삼교대를 시작한 지 얼마 안 된 시기라 체력이 가장 좋을 때였어요. 그래서 저는 나이트 근무 자체는 생각보다 괜찮았어요. 오히려 몇 년 동안 삼교대를 하면서 체력이 떨어진 지금이 나이트가 더 힘들게 느껴집니다. 😅

인간관계는 지금도 어렵다고 느낄 때가 있어요. 다만 함께 근무하는 시간이 쌓이고, 힘든 근무를 같이 버티다 보니 동지애가 생기더라고요. 신규 때는 아직 서로를 잘 모르기 때문에 어색하고 어렵게 느껴질 수 있지만, 시간이 지나면서 점점 편해지는 부분도 분명 있습니다.

그래서 저는 신규 때 인사를 잘하고, 배우려는 자세를 보이고, 맡은 일을 성실하게 하다보니 선생님들도 자연스럽게 동료로 받아주시더라구요.

나이트 근무의 경우에는 개인차가 큰 편이에요. 만약 입사 후 수면 패턴이 너무 무너지거나 낮에 잠드는 것이 어렵다면 수면유도제나 수면제에 대해 전문의와 상담해 보는 것도 방법이 될 수 있어요. 저도 꽤 도움을 받고 있거든요!

신규 시절을 돌아보면 저는 나이트 자체보다 새로운 환경에 적응하고 사람들과 관계를 만들어가는 과정이 더 어려웠던 것 같아요. 그런데 그 과정도 시간이 지나면서 조금씩 익숙해지더라고요.

제 답변이 선생님의 신규 생활 준비에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠어요. 😊

도움이 되셨다면 답변 채택 부탁드려요! 앞으로도 간호학 공부와 취업 준비, 슬기로운 간호사 생활에 도움이 되는 답변으로 찾아오겠습니다. 🩺✨

널대리 · Answer

안녕하세요. 멘토 널대리입니다!

개인적으로는 야간근무보다 인간관계가 더 어렵게 느껴졌습니다. 야간근무는 시간이 지나면서 몸이 적응하고 생활 패턴을 맞추면 어느 정도 익숙해질 수 있습니다.

반면 인간관계는 함께 일하는 동료가 여럿이다 보니 각자의 성향을 파악해야 하고, 조심해야 할 부분도 모두 다릅니다. 특히 신규 때는 첫 사회생활인 경우도 많아 더 어렵게 느껴질 수 있다고 생각합니다.

하지만 인간관계는 신규 때만의 고민은 아닙니다.😭 고연차가 되어서도, 임상을 떠나 탈임상을 한 지금도 계속 배우고 고민하는 부분입니다. 너무 잘하려고 부담 갖기보다는 예의 있게 소통하고, 하나씩 적응해 나간다는 마음으로 시작하시면 충분합니다. 😊
 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 편하게 문의해주세요. 도움이 되셨다면 답변 채택도 부탁드립니다.

everminee · Answer

안녕하세요. 멘토 everminee입니다!
신규 시절을 떠올려보면... 솔직히 다 어려웠습니다. 😊
일도 어렵고, 처음 듣는 의학용어도 어렵고, IV line도 어렵고, 환자 응대도 어렵고, 선배들과의 관계도 어렵고, 여러 가지 일을 동시에 처리하는 멀티태스킹과 우선순위를 정하는 것도 정말 쉽지 않았습니다.
그래도 시간이 지나면서 조금씩 달라졌습니다. 6개월 정도가 되니 하루 일과가 어느 정도 익숙해졌고, 1년쯤 되니 '이제는 조금 적응했구나' 하는 느낌이 들더라고요.
저는 개인적으로 나이트 근무는 생각보다 괜찮았는데, 동기들 중에는 나이트가 가장 힘들었다는 친구들도 많았습니다. 사람마다 가장 힘든 부분은 조금씩 다른 것 같습니다.
신규 시절에는 잘 먹고, 잘 자고, 잘 쉬는 것도 정말 중요합니다. 체력이 있어야 공부도 되고, 실수도 줄어들더라고요. 그리고 공부도 조금씩 꾸준히 하다 보면 선배들도 "열심히 하는 친구"라는 걸 알아봐 주시고 더 많이 알려주시려고 합니다.
처음부터 잘하는 신규는 없습니다. 너무 완벽하려고 하기보다 하루하루 배우면서 성장한다는 마음으로 시작하셨으면 좋겠습니다. 분명 지금의 걱정이 나중에는 웃으면서 떠올릴 추억이 될 거예요.
도움이 되었다면 답변 채택 부탁드립니다. 😊

지암 · Answer

안녕하세요 선생님

야근은 정말 사람마다 너무 다른 것 같고 직접 교대근무를 겪어봐야 아는 것 같습니다.

신규시절에 가장 힘든 것은 할줄아는 게 없다라는 생각이 드는 순간 느끼는 자괴감, 무능력감을 견뎌내야 한다는 것. 그리고 내 일을 스스로 못쳐내서 나보다 더 바쁜 선생님들이 날 도와주실 때 민폐끼치는 사람이 된 것 같다는 기분

이런 감정들을 다스리는 게 제일 힘들다고 생각합니다. 일도 생각만큼 잘 해내지 못하는데, 이것은 공부하려는 의지로 조금은 극복항 수 있지만 앞에서 말한 감정들이 휘몰아칠 때 + 오버타임 등 고된 근무를 마친 날 이런 식으로 겹치면 정말정말 스트레스였던 것 같아요.

저는 동기들이 많았어서 그날그날 모여서 오늘은 무슨 일이 있었고 어떻게 혼났고 이런 얘기를 끊임없이 하는 것으로 풀었던 것 같아요. 나만 힘든 게 아니구나를 느끼려구요.

Tweety · Answer

안녕하세요, 멘토 트위티입니다 🐥

둘 다 너무 힘들어서 저는 결국 탈임상을 했는데요.
굳이 하나를 고르라면 나이트를 하더라도 천사 선생님들과 일하는 것을 선택할 것 같아요.

나이트는 처음에는 정말 힘들죠..ㅠㅠ 저도 수면유도제의 도움을 받기도 했고, 나이트 근무에 맞춘 하루 루틴을 만들어 최대한 지키려고 했어요. 그러다 보니 시간이 지나면서 몸도 어느 정도 적응하더라고요. 나이트는 그래도 내가 루틴을 만들고 관리하면서 어느 정도 극복할 수 있는 부분이 있다고 생각해요.

그런데 꼬인 성격이나 사람 문제는 제 노력만으로는 해결되지 않더라고요. 출근할 때마다 긴장하고 눈치를 보는 게 저는 훨씬 더 힘들었습니다. 아무리 열심히 공부하고, 혼나도 웃으면서 다가가고, 잘해보려고 노력해도 그 노력이 무색하게 사람 자체를 존중해주지 않는 분들이 계셔서 참 힘들었어요. 이건 노력한다고 반드시 나아지는 문제가 아니라서 더 막막했던 것 같습니다.

물론 좋은 선배들이 훨씬 더 많으니 너무 걱정하지는 마세요. 소수의 빌런들이 유난히 기억에 오래 남는 것뿐이고, 시간이 지나면서 내가 일에 익숙해지고 단단해지면 예전만큼 크게 흔들리지 않게 되는 부분도 분명히 있어요..!

마지막으로 하나 조언드리고 싶은 건, 직장생활은 단거리 달리기가 아니라 마라톤이라는 거예요.

처음부터 너무 잘하려고, 너무 힘을 빼면서 달리지 않으셨으면 좋겠습니다. 신규 때는 완벽한 사람보다 꾸준한 사람이 결국 오래 갑니다.

선생님만의 페이스를 잃지 않고, 스스로 옳다고 생각하는 방향으로 진실되게, 성실하게 하루하루 해나가다 보면 언젠가는 그 노력이 반드시 빛을 발하는 날이 옵니다.

너무 조급해하지 마세요. 처음부터 잘하는 신규는 거의 없습니다. 😊🐥

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