전주천 뛰었다가 종아리 난리남

오랜만에 전주천 따라 저녁 조깅했는데 다음 날 종아리가 제대로 뭉쳤어요. 취준한다고 계속 앉아 있었더니 체력이 많이 떨어졌나 봐요. 계단 내려갈 때마다 종아리가 당기네요 ㅋㅋ

댓글1
  • 익명1
    스트레칭으로 풀어주세요!

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