체력이 너무 안 좋아서 실습할때 걱정이에요

방학동안 하루종일 누워있기만 해서 조금만 움직여도 너무 힘든데 체력 다들 어떻게 기르시는걸까요

아직 실습은 시작 안했는데 진짜 실습할때 서있기만 해도 너무 힘들 것 같아서 걱정이에요.. 하하

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댓글 1
  • 익명1
    보통은 헬스장 다니시거나 필테 등 운동 꾸준히 하시는 것 같더라구용