요즘 앉아있는 자세가 안 좋은지 거북목이 더욱 심해졌더라구요!
이미 거북목이신 분들 어떻게 관리 하시나요?
거북목 아무래도 외관상으로도 안 좋기도 하고 목 건강도 안 좋아진 것 같아서 고민입니당...😒
방금 게시글 보고 자세 고쳐 앉았네요... 스트레칭이 답인 듯 합니다.. 심하면 치료해보세요
그냥 거북이로 살려고요
넥가드 샀어요 그 백지영넥가드