고민이 있을 때 해결책

여러분들은 고민이 있을 때 어떻게 해결하시나요? 저는 평소에도 사소한 걱정이 많은 편이라 웬만해선 혼자서 해결하는데요. 역시 고민이 있을 때는 누군가에게 털어놓는게 제일 좋을 것 같더라고요. 나 혼자 앓고 있는 것보다 누군가에게 털어놓는 것 만으로도 걱정이 덜 해지는 것 같아요. 여러분들은 고민이 있을 때 해결하는 나만의 꿀팁이 있으신가요?