요즘 진짜 체력이 깎여나가는 게 몸으로 느껴지네요 ㅠㅠ 조금만 움직여도 너무 피곤하고 눈도 뻑뻑해서 영양제를 좀 챙겨 먹어보려고 합니다.
보통 비타민B군이랑 오메가3, 마그네슘 정도 많이 드시는 것 같은데, 실제로 피로 회복이나 다리 부종, 눈 피로에 효과 보신 영양제 조합이나 브랜드 있으신가요?
다들 필수나 루틴으로 꼭 챙겨 드시는 꿀조합 있으시면 추천 부탁드립니다! 다들 건강 잘 챙기세요!
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보통 비타민B군이랑 오메가3, 마그네슘 정도 많이 드시는 것 같은데, 실제로 피로 회복이나 다리 부종, 눈 피로에 효과 보신 영양제 조합이나 브랜드 있으신가요?
다들 필수나 루틴으로 꼭 챙겨 드시는 꿀조합 있으시면 추천 부탁드립니다! 다들 건강 잘 챙기세요!