퇴근 후 저녁은 어떻게 챙기세요?

늦게 퇴근한 날은 밥 차리기도 귀찮고
배달을 기다리기도 힘들어서 대충 먹게 됩니다ㅠㅠ
계속 이렇게 먹으면 건강이 걱정되고요.
간단하게 챙겨 드시는 메뉴가 있으신가요?