러닝하면 건강해지는 거 같지도 않고 힘만 드는데;

우리나라 갑자기 러닝 열풍 부는 이유가 뭔가요..?
등산열풍은 코로나때문이었다고 치고..
요즘 갑자기 뛰는 이유가 인플루언서들이 자꾸 뛰어서그런가요?
뛰어도 건강해지는 느낌도 모르겠고 힘만 들던데