공부 계획 자꾸 밀려요ㅠ

​밀린 걸 다음 날로 계속 넘기면 심리적 압박감만 커지고 계획이 더 엉키게 되니까, 작성자님 생각대로 하루 분량을 현실적으로 소화할 수 있는 양으로 조금 줄여서 다시 짜는 게 훨씬 효율적일 것 같아요!

작성자님 글 읽는데 공부 계획 밀리면서 속상하고 자책감 들었을 마음이 너무 이해되어 댓글 남겨요 😭 처음부터 완벽하게 계획을 세우면 중간에 변수가 생겼을 때 밀린 분량 때문에 더 피로해지고 지치기 쉽다고 하더라고요 ㅠㅠ 선배들이 추천하는 가장 좋은 방법은 하루 분량을 지금의 70~80% 정도로 수정'하고, 일주일에 하루(주말 등)는 '밀린 공부 보충 및 휴식하는 버퍼 데이(Buffer Day)'로 비워두는 것이라고 합니다 👍 밀린 것에 연연해서 다음 날 무리하게 다 하려고 하면 악순환이 반복되니, 지나간 건 과감히 넘어가고 오늘 분량부터 차근차근 해결하는 게 정신건강과 완주에 훨씬 도움이 된다고 해요 👏 조급해하지 마시고 분량 재조정하셔서 페이스 찾아가시길 2학년 간호학생이 진심으로 응원합니다 파이팅 👍

계속 밀린다면 지금 공부속도에 비해 계획이 많은걸수 있어요! 밀린 분량을 전부 얹기보다 실제로 가능한 양을 기준으로 다시 조정해보세요.