실습이 끝난 후에는 편하게 쉬는 것이 정말 중요할 것 같다는 생각이 듭니다.
아무래도 하루종일 낯선 환경에서 많은 내용을 배우고 오다보니 신체적, 정신적으로도 정리할 수 있는 휴식의 시간이 반드시 필요하다고 생각해요!!
익명3
공감이에요! 저는 무조건 따뜻한 물로 샤워하고 다리 밑에 베개 고여둔 채로 누워서 쉬어요. 피로 풀 땐 집에서 푹 쉬는 게 최고인 것 같아요.
익명2
밥 많이 먹고 씻고 누워서 다리 올리고 쉬기요 ㅎㅎ
예원0
저는 실습 끝나면 휴족시간 같은 발 피로 패치를 자주 붙이는 편이에요! 😊 하루 종일 서 있다 보면 발바닥이랑 종아리가 너무 뻐근해서 붙이고 쉬면 시원한 느낌이 들어서 좋더라구요ㅎㅎ 집에 안마의자가 있으면 종아리랑 발까지 한 번 풀어주고 다리도 벽에 올리고 10~20분 정도 쉬면 다음 날 훨씬 가벼운 것 같아요🥹