시험기간에 하루에 2~3잔 기본으로 먹던게 습관이 돼서 그런지 커피를 너무 많이 마시게 되는 것 같아요.
이러다 카페인 중독될까봐 이젠 좀 줄여보려고 합니다. 다들 커피 자주 드시나요?
댓글13
김마마마안
저는 시험기간 외에는 거의 잘 마시지 않습니다! 애초에 조금 늦게자는데 커피 머시면 3-4시까지 잠이 잘 안오더라구요!
마이정
저는 평소에는 하루 한잔, 시험기간에는 2잔 이상 먹어요.. 그랬더니 속이 너무 쓰려서 이제는 좀 줄여보려 노력중입니다ㅠㅠ
익명9
저도 자주 마셔요!! 하지만 방학동안은 건강을 위해 줄이고 있습니다....
익명8
아뇨ㅠㅠ 전 커피를 먹으면 심장이 너무 빨리 뛴다거나 그러더라구요ㅠㅠ 그래서 잘 안받는 편이라 즐겨먹지 않아요
익명7
저는 시험기간이랑 정말 피곤할 때만 마셔요 3잔 너무 많으신 것 같은데 ㅜㅜ
익명6
저는 시험 기간에 2잔 정도 마셨던 것 같은데 지금 방학되니까 일주일에 1~2번 정도 마시게 되는 것 같아요!
익명5
저는 카페인에 약해서 물을 많이 먹고 정 너무너무 졸리다 하면 타우린 성분 들어간거 하나 사먹는 편인거같아요 이게 더 잘드는거같아용
익명4
아무래도 하루에 졸린 순간이 반드시 있는데 그때 쉽게 찾을 수 있는 것이 커피인 것 같아요.
그래서 저는 카페인 보다는 디카페인 커피를 마시려고 하고 있고, 커피를 마시지 않아도 될 정도의 피로함이면 과일 주스 등으로 대체하는 편인 것 같아요!!!!
다방잉
저도 하루에 한 잔은 꼭 커피 마시는 것 같습니다! 아무래도 시험기간에는 두 잔 이상을 먹게 되능 것 같아요 ㅠ
익명3
갑자기 줄이면 적응 안되니까 천천히 2잔 1잔 이렇게 줄여보세요!
예원0
저는 커피는 거의 안 마시고 에너지음료를 더 자주 마시는 편이에요😂 시험기간이나 정말 졸릴 때 하나씩 마시면 잠이 확 깨는 느낌이라 찾게 되더라고요. 다만 이것도 습관이 되니까 너무 자주 마시지는 않으려고 하고 있어요🥹 물도 같이 많이 마시면서 조절하려고 노력 중입니다!