시험 기간에 유독 체력 떨어지는 느낌

공부량이 늘어나면서 몸이 점점 지치는 게 느껴집니다. 평소보다 쉽게 피로해지고 집중도 떨어지는 것 같아요. 체력을 유지하면서 공부하는 게 중요한데 방법을 찾는 중입니다.