나날이 포동해지는 방학..

방학이 되고 매일 풍족하게 먹다 보니 살이 금방 찌는 것 같아요. 항상 아무 생각 없이 맛있는 음식을 먹다 보니 저도 모르게 포동포동해져 가고 있는데요. ㅠㅠ 맛있게 먹는 만큼 건강도 항상 생각해야 하는 것 같아요. 가끔 친구들과의 약속에 기름진 음식과 술을 먹으면 건강이 안 좋아지는 느낌도 드는 것 같아요.

저는 그래서 꾸준히 유산소 운동을 병행하고 있는데요! 그러니까 살도 덜 찌고 건강해지는 기분이 드는 것 같아요. ㅎㅎ 여러분들은 체중 관리하고 계신가요? 저는 벌써 몇 키로는 찐 것 같아요.