저혈당

저혈당 증상이 나타났을 때, 어떻게 해야 할까요?

갑자기 식은땀이 나거나 손이 떨리고, 어지럽거나 심장이 빨리 뛰는 경험을 해본 적 있으신가요? 이런 증상은 저혈당에서 나타날 수 있는 대표적인 증상입니다. 일반적으로 혈당이 70mg/dL 미만이면 저혈당으로 봅니다. 저혈당이 의심되고 의식이 있으며 스스로 음식을 먹을 수 있다면 15-15 법칙을 기억해 주세요!
빠르게 흡수되는 탄수화물 15g을 섭취하고 15분 후 혈당을 다시 확인합니다. 여전히 70mg/dL 미만이라면 같은 방법을 반복합니다. 주스나 일반 탄산음료, 포도당 정제 등이 사용할 수 있는 예입니다. 하지만 의식이 없거나 스스로 먹거나 마실 수 없는 심한 저혈당 상황에서는 억지로 음식이나 음료를 먹이면 안 됩니다. 이런 경우에는 주변 사람의 도움과 신속한 의료적 처치가 필요합니다. 

저혈당은 빠르게 대처하는 것이 중요한 만큼, 증상과 기본적인 대처법을 미리 알아두는 것이 도움이 됩니다!