익명1
방학 동안 늦게 자고 늦게 일어나는 생활을 하다 보니 개강이 다가오니까 걱정되네요
개강하면 아침 수업도 있고 일정도 많아질 텐데 갑자기 생활패턴을 바꾸려니 쉽지 않은 것 같아요ㅠㅠ
다들 개강 전에 생활패턴을 다시 아침형으로 바꾸는 본인만의 꿀팁 있으신가요?
잠드는 시간을 조금씩 앞당기는 방법이나 아침에 잘 일어나는 방법, 개강 전에 미리 해두면 좋은 습관이 있다면 알려주세요!
저도 이번에는 개강하고 덜 힘들 수 있도록 미리 생활패턴을 바꿔보려고 합니다ㅎㅎ
여러분만의 꿀팁 댓글로 공유해주세요! 💛
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