저는 원래 새벽에 자고 아침에 늦게 일어나고 했었는데요.
개강이 점차 다가오면서 이 생활패턴을 바꿔야겠다는 생각이 들더라구요.
그래서 최대한 일찍 자고 9시에는 일어나려고 노력하고 있어요.
자기 전에 9시 쯤에 알람을 맞춰놓고 기상하며 하루를 시작하려고 해요.
이렇게 생활을 시작하다보니 생각보다 하루가 길다는 것을 체감하는 것 같아요.
9시에 기상해도 하루가 길다고 느끼는데 더 일찍 기상하면 또 얼마나 길지 상상이 안 되는 것 같아요.
여러분들도 평소보다 1시간이라도 일찍 기상하며 하루를 시작해보는 것은 어떨까요?
댓글0