익명1
방학 동안에는 늦게 자고 늦게 일어나는 생활을 하게 되다 보니 개강하고 나면 아침에 일어나는 것부터 너무 힘들더라구요…😂 그래서 저는 개강이 다가오면 미리 학교생활 루틴을 조금씩 돌려놓는 편이에요!
가장 먼저 하는 건 수면 패턴 바꾸기! 조금씩 취침 시간을 앞당겨서 12시 이전에 자는 습관을 만들려고 해요. 갑자기 개강 첫날부터 일찍 자고 일어나려고 하면 적응하기 너무 힘들더라구요 그리고 기숙사에 들어가야 한다면 짐도 미리미리 싸두는 편이에요. 필요한 물건을 하나씩 챙겨놓으면 개강 직전에 허둥댈 일도 줄어들고 마음도 한결 편했어요!
그리구 제가 가장 추천하는 건 2학기 생활을 미리 시뮬레이션해보는 것이에요!
시간표가 나오면 단순히 수업 시간만 확인하는 게 아니라
‘몇 시에 일어나야 하지?’
‘공강 시간에는 뭘 하지?’
‘과제나 공부는 언제 해야 하지?’
이런 것들을 생각하면서 내가 2학기에는 어떤 식으로 생활할지 미리 그려보는 거예요.
이렇게 해두면 개강하고 나서 갑자기 새로운 생활에 적응해야 하는 느낌이 훨씬 덜하더라구요! 실제로 개강 후에도 크게 어색하지 않고 금방 학교생활에 적응할 수 있었어요. 개강하고 나서 힘들게 적응하기보다는 개강 전에 조금씩 학교생활을 연습해두는 것! 저만의 개강 전 소소한 꿀팁입니다 🤭
혹시 여러분도 개강 전에 꼭 하는 루틴 있으신가요?
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