얼마 전에 운동을 하다가 손바닥에 물집이 잡혔는데요🥲
운동하다 보니 결국 물집이 터져버려서 지금도 손을 쓸 때마다 너무 아프더라고요...
그래서 저처럼 운동이나 일상생활 중 물집이 생겼을 때 어떻게 대처하면 좋은지 간단하게 알아봤습니다!
1. 우선 물집이 생겼다면 가능하면 일부러 터뜨리지 않는 게 좋아요!
물집을 덮고 있는 피부가 상처를 보호해 주기 때문에 억지로 터뜨리면 세균이 들어가 감염될 위험이 있다고 해요.
2. 만약 저처럼 이미 터져버렸다면 남아 있는 피부를 억지로 뜯지 말고, 깨끗한 물로 부드럽게 씻은 뒤 잘 말려주세요. 그다음 밴드나 거즈로 덮어서 상처가 오염되거나 계속 마찰되지 않도록 보호해 주는 게 좋습니다🩹
3. 특히 운동 때문에 생긴 물집이라면 상처가 아물 때까지 해당 부위에 계속 마찰이나 압력이 가해지지 않도록 조심하는 것도 중요해요!
4. 그리고 물집 주변이 점점 붉어지거나 붓고 열감이 느껴지는 경우, 고름이 나오거나 통증이 계속 심해진다면 감염 가능성이 있으니 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
저도 이번에 직접 겪어보니 작은 물집 하나가 생각보다 너무 아프더라고요😂
다들 운동할 때 물집이 생겼다면 무작정 터뜨리지 말고 깨끗하게 관리하고 잘 보호해 주세요!
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