익명1
안녕하세요!
방학이라 그런지 휴대폰을 너무 오래 보게 되네요. 잠깐만 봐야지 했는데 어느새 1~2시간이 훌쩍 지나가 있을 때도 많더라고요.😅
다들 휴대폰 사용 시간을 줄이는 자신만의 방법이 있으신가요?
예를 들면 앱 사용 시간 제한, 알림 끄기, 공부할 때 다른 방에 두기 같은 방법도 있던데 실제로 효과 있었던 팁이 궁금합니다!
특히 공부나 과제에 집중해야 할 때 도움이 됐던 방법이 있다면 공유 부탁드려요ㅎㅎ
댓글1
안녕하세요!
방학이라 그런지 휴대폰을 너무 오래 보게 되네요. 잠깐만 봐야지 했는데 어느새 1~2시간이 훌쩍 지나가 있을 때도 많더라고요.😅
다들 휴대폰 사용 시간을 줄이는 자신만의 방법이 있으신가요?
예를 들면 앱 사용 시간 제한, 알림 끄기, 공부할 때 다른 방에 두기 같은 방법도 있던데 실제로 효과 있었던 팁이 궁금합니다!
특히 공부나 과제에 집중해야 할 때 도움이 됐던 방법이 있다면 공유 부탁드려요ㅎㅎ