첫 나이트 아직도 긴장돼요

발령받고 일하다가 오늘 밤에 처음으로 나이트 근무 들어가게 됐어요

새벽 시간대에 졸다가 실수하거나 인수인계 놓칠까 봐 출근 전부터 심장이 너무 뛰고 떨리네요 ㅠㅠ

선배님들은 첫 나이트 출근 전에 체력 관리나 마음가짐 어떻게 하셨나요