예전에는 몸이 힘들었다면 요즘은 집중력이 예전 같지 않은 느낌입니다. 바쁜 날이 이어지면 깜빡하는 일도 많아지고 퇴근 후에는 머리 쓰는 것도 귀찮아지네요. 나이 때문인지 피로가 쌓여서 그런 건지 모르겠습니다. 다들 집중력 관리 어떻게 하고 계신가요?
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예전에는 몸이 힘들었다면 요즘은 집중력이 예전 같지 않은 느낌입니다. 바쁜 날이 이어지면 깜빡하는 일도 많아지고 퇴근 후에는 머리 쓰는 것도 귀찮아지네요. 나이 때문인지 피로가 쌓여서 그런 건지 모르겠습니다. 다들 집중력 관리 어떻게 하고 계신가요?