휴대폰 알림을 못 끄겠어요

자소서에 집중하려고 휴대폰을 멀리 두면 병원 연락을 놓칠까 봐 불안합니다.
문자나 전화로 면접 일정을 안내하는 곳도 있다고 들어서
모르는 번호가 와도 바로 확인해야 할 것 같은 마음이 들고요.
그렇다고 옆에 두면 알림이 올 때마다 다른 앱까지 보게 됩니다.
취업 시즌에는 휴대폰 사용 시간을 줄이기가 더 어려운 것 같아요.

댓글3
  • 익명3
    병원 연락이 올 수 있으니 휴대폰을 완전히 꺼두기는 어려울 것 같아요. 중요한 전화와 문자 알림만 켜두고 다른 앱 알림을 잠시 끄거나, 일정한 간격으로만 확인하는 방식이 도움이 될 수 있겠네요. 모르는 번호를 받을 때 사용할 간단한 인사도 미리 생각해두면 덜 당황할 듯해요.
  • 익명2
    바로 내려놓으세요 ㅠㅠ
  • 익명1
    휴대폰 보다는 손목의 워치를 통해 실시간 알림보고 할일에 집중하는 것도 좋을 것 같아요!!