운동해야 하는데

저는 러닝 좋은 것 같아요 지금도 하고 있는데 부담도 가장 적고 체력, 자세, 몸매 다 좋아지는 것 같아요

필라테스 추천해요! 크게 힘들지 않아보이더라도 막상 시작하면 생각보다 운동도 많이 되는데 부담이 그렇게 크진 않은 것 같아서 좋아요

저는 필라테스 추천합니다! 오래 앉아있으니까 좋긴한데 체력이 늘고 그러지는 않더라고요.. 체력 위주면 pt추천해요!

헬스장 등록해 놓고 가기 귀찮아서 집에서 유튜브 홈트 몇 번 깔작거리다가 결국 침대와 하나가 되는 마법 ㅠㅠ 운동은 정말 내일부터가 진리죠!