대외활동 몇 개가 좋을까요?

현재 3학년입니다 하나 하고 있는데 이걸로 충분할까요? 의료 관련된 분야 대외활동이긴 한데 너무 적은 것 같아 불안하네요..ㅠㅠ 빅5 기준으로 몇 개 정도 하면 좋을까요?