체력의 한계를 느끼는 중입니다

학생 때는 괜찮았는데
요즘은 잠이 부족하면 바로 티가 나네요ㅠㅠ
체력 관리도 실력이라는 말 이해됩니다
운동 시작해야 할까 봐요