체력관리

여러분 체력관리 잘하세요~! 병원실습 가서 제일 많이 느낀건데 체력좋은 사람만큼 복받은 사람 없다 체력이 간호학과 인생에 가장 중요하다고 느낍니다 저는 조금의 체력관리를 위해 30분정도 계단 오르락내락을 하거나 가끔 다리가 아플 때까지 걷습니다 여러분은 어떻게 관리하시나요? 공유해주세요 -!

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댓글2
  • 익명1
    저는 주 2회 필라테스 다닙니다!
  • 1215
    저는 운동을 2학년때는 헬스장을 다녔는데 3학년되면서 못가고 있습니다ㅠ 실습 시작하면 체력 차이가 진짜 크게 느껴지는 것 같아요. 오래 서 있고 계속 움직이다 보니까 평소보다 더 금방 지치더라고요. 꾸준히 운동하시는 거 대단하신 것 같습니다!