실습 끝나고 침대에 누우면 다리 엄청 욱신거려요 ㅠㅠ

그래서 저는 무조건 반신욕 하고 종아리 마사지기 하고 파스까지 붙이고 자요 ㅎㅎㅎ 안 그럼 제 다리가 제 다리가 아닌거 같은 느낌이 들어서 

맞아요ㅜㅜ 특히 첫날은 아직 적응이 덜 돼서 집에 오면 진짜 피곤힌데 근육통 생긴 느낌입니다 따뜻한 물로 한번 샤워해서 풀어주면 편합니다ㅜㅜ

압박스타킹 해도 오래 서 있거나 많이 걸은 날에는 다리가 욱신거릴 때 있는 것 같아요ㅠㅠ 그런 날에는 집 가서 머리만 대도 바로 자게 되더라고요...다들 실습 힘내셨으면 좋겠습니다 😭

저도 다리가 욱씬거리고 땡땡 부어요... 진짜 꼭 실습 끝나고 마사지 해주는 편입니다..!

으아ㅜ 맞아요 그래서 스트레칭 자기 전에 꼭꼭 해주고 잤었던 기억이 납니다 ㅎㅎ