다들 체력관리 어떻게 하고 계시나요?

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요새 새벽에 계속 잠이 깨서 그런지 이전과 같은 시간을 자더라도 더 피곤한 느낌이 계속 드네요. 다들 바쁜 시기인데 운동같은 체력관리도 하고 계신 분 계세요?

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