하루 쉬었는데 괜히 불안해지는 날 있지 않나요

하루 정도 쉬어도 되는데 마음이 계속 쓰입니다.
괜히 뒤처지는 것 같고 흐름 끊길까 걱정되고요.
다들 쉬는 날은 어떻게 보내시나요.