실수하고 나면 그 장면이 계속 떠올라요

이미 끝난 일인데도 자꾸 생각나는 경우 많지 않나요
괜히 다시 떠올리면서 혼자 스트레스 받게 됩니다.
그래서 요즘은 의식적으로 다른 생각을 하려고 합니다.
이것도 익숙해져야 할 것 같아요.