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자유게시판

집중하는 방법
2026.04.10 20:06
조회 19스크랩 0

주말에 복습, 과제 하려고 하지만 낮에는 집중이 안되서 결국 밤새서 하는 편인데 ㅠ

낮에도 집중하는 방법 있을까요! 이대로 습관되면 안될 거 같아요 ㅠㅠ
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댓글2
  • 익명2
    해야 할 일 미리 체크하고 시작하는 편입니다!
  • 익명1
    낮에 시간 정해두고 하는 거 어떨까요? 30분 집중하고 10분 쉬고 이런식으로 하면 타임어택처럼 잘 되더라고요