실습하고 오면 다리가 너무 부어서 코끼리 다리 됐어요.

데이 근무 8시간 내내 서 있었더니 종아리가 터질 것 같아요. ㅠㅠ 압박스타킹 도움 될까요? 아님 스트레칭? 내일 또 실습이라니..ㅠㅠ 막막합니다.