시험기간 시간 관리

공부할건 많고 줄어들진 않고 ㅠㅠ 밤늦게까지해도 끝이 없어요
점점 체력적으로도 지치는데
시험공부할때 체력관리 / 시간관리 어떻게 하시나요?
잠 두시간 줄이고 하는데도 쉽지않네요