핸드폰을 너무 많이 봐요ㅠㅠ

생각해봤는데 제 인생의 적이 폰인거같아요!!! 뭐 필요한 이유로 공부할때 궁금한거 검색용으로 쓰다가도 금세 딴길로 새고 내가 뭘 찾아보려고 했는지조차 까먹을때가 많아요..

쇼츠를 보고 있는다던지 유튜브 보다가 몇시간 지나있다든지..

나도 모르게 길을 잃고 헤매고있어요

다들 폰 사용 절제 되시나요??ㅠㅠ