공부할때 쉬는날도 정하시나요?

사진 속 고민글 너무 공감됩니다 ㅠㅠ 저는 아직 2학년이지만, 아침 일찍부터 일어나서 공부하는 룸메이트를 곁에서 보다 보면 저도 덩달아 마음이 조급해져서 쉬는 날 없이 억지로 책상에 앉아있을 때가 많거든요.

작성자님 글 읽는데 쉬면 불안하고, 안 쉬면 집중력 떨어져서 지치는 그 마음이 너무 이해되어 댓글 남겨요 😭 선배들 합격 후기나 조언을 들어보면 아예 계획표에 휴식 시간을 고정으로 박아두는 것'이 장기전인 국시 준비에서 번아웃을 막는 핵심이라고 하더라고요!! 일주일에 하루 통으로 쉬는 게 너무 불안하다면, '일요일 오후~저녁 반나절 완전 휴식'이나 주중 하루 저녁 스케줄 비우기'처럼 정해둔 시간만큼은 죄책감 없이 푹 쉬는 게 훨씬 집중률을 높여준다고 합니다 👍 쉬는 것도 국시 공부 과정의 일부라고 생각하시고 꼭 재충전하는 시간을 가지셨으면 좋겠어요 👏 조급해하지 마시고 자신만의 리듬 찾으시길 2학년 간호학생이 진심으로 응원합니다 파이팅 👍

계속 공부해서 지치는것보다 적당히 쉬어주는것도 중요해요! 하루가 부담스럽다면 반나절 정도라도 쉬는 시간을 정해서 컨디션을 조절해보세요