공부 시작하는데만 한참 걸려요

그럴 땐 밖에서 공부를 하는 게 어떨까요? 공부도 집처럼 공간이 너무 편하면 잘 안 하게 되더라고요ㅜㅜ

저는 퍼모도로 공부법을 많이 사용하는데요 눈에 보이는 스톱워치를 두고 25~40분 정도 공부한 뒤에 10~15분 쉬어주고 다시하고 하면서 하면 규칙적으로 하게되더라구요

주위 보니까 열품타 많이 이용하시는 것 같더라구요!!!
사실 저는 어플을 이용하지 않고 그저 주어진 공부들을 하는 것에 의의를 두는 편이긴 합니다!!

저도 열품티나 flightfocus라는 어플 추천드려요!!
공부시간 측정해주는 앱이에요!

저는 열품타 추천드려요! 공부하려고 키면 폰을 덜보게 되서 도움이 잘되더라구요

저도 뽀모도로 공부법 추천드려요! 저는 50분 공부 / 10분 휴식을 반복하는데 쉬는시간이 있다고 생각하니 집중이 더 잘되더라고요!

뽀모도로 공부법을 추천드립니다 !! 25분하고 5분 쉬고 25분하고 5분 쉬는 걸 반복하는 방법이에요!

어플은 따로 안 쓰고 시끄러운 노래들을 들으면서 시작해요! 집중이 잘되더라구요! 그리고 집중이되면 노래끄고 빡공합니다!

공부 초반의 집중력 저하와 도피 심리는 많은 분들이 겪는 자연스러운 과정이니 너무 자책하지 않으셨으면 합니다.
​몰입도를 높이기 위해서는 휴대폰 사용을 강제적으로 제한하고 시각적인 자극을 주는 환경을 만드는 것이 효과적입니다. 저는 개인적으로 '열품타' 어플을 활용하고 있는데, 허용된 앱 외에는 잠금 기능이 작동하여 딴짓을 막아주고 타인의 공부 시간을 보며 동기부여를 얻을 수 있어 큰 도움이 되었습니다.

독서실가는 것도 방법일 것 같아요