집중이 안돼요.....

저는 이클립스같이 입에 사탕같은 걸 물고 있으면 잠은 깨더라구요!!

도서관 가실 때 얇은 겉옷을 챙기셔서 추우실 때 입으시는데 건강을 챙기는데도 도움이 될거라 생각해요. 그리고 졸리실 때는 잠깐 화장실에 가셔서 움직이시는게 잠을 깨우는데도 좋다고 생각합니다!

날씨도 더운데 방학에 도서관 가서 앉아있는 나 자신을 먼저 칭찬해 줍시다 👏 집중 안 될 때는 핸드폰 잠금 앱 쓰시거나, 도서관 내 서서 공부하는 공간 이용해 보세요! 정 힘들면 오늘은 가볍게 스케줄만 정리하고 일찍 쉬는 것도 방법이에요!

젤리 같은거나 초콜릿 먹는 게 잠 깨는 데 도움되는 거 같아요!

커피 쏟기…? 장난이고 양치를 하거나 바람을 쐬면 잠이 좀 깨더라구요. 도서관이라서 더 잠이 올 것 같아요. 카페처럼 조금의 소음이 있는 장소도 괜찮다면 장소를 옮겨보는 것도 좋을 것 같아요!

그 눈에 넣는 시원한 안약같은게 있는데 저는 졸릴때 그거 넣으면 조금 눈이 떠지더라구요. 괜찮으시면 한번 사용해보시는거 추천드립니다

그럴 땐 커피가 답이죠... 카페인 들어가있ㄴ는 음료 먹고 공부해보세요! 그래도 안된다면 공부 장소를 바꿔보는 것도 추천드립니다!

저는 민트 사탕을 먹고 아이스 아메리카노를 벌컥벌컥 마시면 머리가 완전 깨어나는 느낌이 들더라고요!!

저는 여름이어도 바람막이나 카디건처럼 냉방병을 피하기 위한 물품을 들고 다닙니다. 저는 추우면 몸이 굼떠지고 졸리게 되더라고요.

저는 얼마나 추울지 모르니까 겉옷을 꼭 가져가는 편입니다! 원래 더운 사람의 온도에 맞춰야 한다는 말이 있잖아요 ㅎ 추운 사람이 껴입어야 한다는 생각으로 들고 다닙니다 :) 많이 피곤하시면 좀 쉬다가 하셔도 괜찮을 것 같아요! 

졸음이 올 때는 자고 일어나서 하는 편인 것 같아요 그리고 집중이 안 될 때는 저는 탁 틔여있는 공부 공간에 가거나 카페가서 공부하면 휠 낫더라구요

폰을 꺼서 가방에 넣어두면 폰을 덜 보게 되더라구용 그리고 담요나 후드집업 챙겨가세용 추우면 글자가 눈에 안 들어오드라구요 ㅠㅠ

피곤한 상태로 앉아있어봣자 시간만 날려서 잠을 푹 주무시는게 먼저일 것 같아요