임상 실습 식사 시간 30분, 다들 어떻게 해결하시나요?

실습을 나가면 보통 식사 시간으로 30분 정도가 주어지는데, 다들 이 시간에 어떻게 식사를 하시는지 궁금합니다.

지난 실습 때는 이동 시간이 촉박해서 직원 식당 대신 편의점이나 빵집에서 급하게 끼니를 때웠습니다. 하지만 왕복 시간까지 계산하면 30분이라는 시간은 정말 너무 부족하게 느껴집니다 ㅠㅠ

매번 급하게 먹다 보니 속이 불편할 때가 많은데, 혹시 짧은 시간 동안 체하지 않고 효율적으로 식사할 수 있는 노하우가 있다면 조언 부탁드립니다.