잠을 참는게 어려워서 고민이에요,,

줄여야 하고, 몸에는 좋지 않지만 시험기간에는 어쩔 수 없이 카페인 없이는 못사는 몸이 되어버립니다. 그런데 카페인을 먹었는데도 졸려서 저는 지압을 많이 합니다. 그리고 잠을 아예 안 자면 시험 보는 도중에 졸더라고요. 그래서 기본 2시간이라도 자려고 하는 편입니다

저는 몸에 안좋지만 카페인 가득 먹어요ㅠㅠ

알람 여러 개 맞춰두고 무조건 일어나려 하는 것 같아요

저도 아침에 한번 깨는게 제일 힘들더라구요ㅜ 낮잠도 길어지면 오히려 더 멍해지는 느낌이라 시간조절이 중요한데 낮잠 잘 시간도 없구.. 저는 알람소리를 잘 못 들어서 10분 단위로 맞춰놓고 거의 나가기 두시간 전부터 울리게 해요..🥹