다들 스트레스를 받으면 어떻게 하시나요

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스트레스를 받으면 그냥 꾹꾹 참는편인데 건강하게 스트레스를 해소할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요

댓글2
  • 익명2
    저도 주로 야외 런닝을 하는데 바깥공기도 마시고 사람들 구경하면서 잡생각도 정리되더라구요!
  • 익명1
    저는 스트레스 받으면 런닝이나 운동을 해요! 운동하기 싫은 날에는 스트레스 풀릴 때까지 걸어요!