시험 직전 회독 수도 부족하고 불안할 때 멘탈 관리

시험이 얼마 남지 않았을 때 '아직 다 못 외웠는데 어쩌지?' 하는 조급함과 불안감이 찾아오면 오히려 공부에 집중이 잘 안 되는것 같아요ㅠ 저도 아직 1회독도 못한 과목이 있어서 괜히 마음이 불안해지고 초조해지더라구요,,

범위가 너무 넓다 보니 시험 직전까지 완벽하게 다 외우기는 어렵겠지만, 남은 시간 동안 내가 할 수 있는 만큼 최선을 다하고 마인드 컨트롤을 하는 중이에요!

여러분은 시험이 다가올 때 찾아오는 불안감이나 조급함을 털어내기 위해 어떤 생각을 하거나 마음을 다스리시나요? 나만의 멘탈 관리법이 있다면 공유해 주세요! 서로 응원하면서 남은 시험기간도 끝까지 힘내서 잘 이겨냈으면 좋겠습니다!! 힘내세요!