실습 끝나고 집에 와서 밥 차리기가 제일 귀찮아요

실습 끝나고 집에 오면 배는 고픈데 뭘 차려 먹을 힘이 없어서 그냥 대충 때우게 되는 것 같아요. 오늘도 냉장고 열어봤다가 반찬 꺼내고 데우는 과정이 너무 번거롭게 느껴져서 결국 간단한 걸로 해결했어요. 밥을 제대로 챙겨 먹어야 다음 날 체력이 버틸 텐데, 매번 이렇게 대충 먹다 보니 살짝 걱정도 되더라고요. 그래도 오늘만큼은 아무것도 안 하고 바로 씻고 눕고 싶은 마음이 더 컸어요. 다들 실습 끝나고 집에 오면 밥은 어떻게 해결하시나요? 간단하게 챙겨 먹는 나름의 방법 있으면 알려주세요!