쏟아지는 전공 공부에 스트레스 받을 때 다들 어떻게 해소하시나요?

안녕하세요!

​끝없는 전공 암기량에 과제, 퀴즈까지 연달아 겹치다 보니 나도 모르게 스트레스가 계속 차오르는 것 같아요.

​공부는 해야 하는데 마음은 조급하고 멘탈이 흔들릴 때가 많아서, 다들 이럴 때 어떻게 스트레스를 풀고 다시 마음을 잡으시는지 궁금해집니다.

​회원님들은 학업 스트레스 쌓일 때 나만의 소소한 힐링법이나 기분 전환하는 방법이 있으신가요? 맛있는 걸 드시거나 짧게 산책을 하시는지, 노하우가 있다면 공유해 주세요! 💙