바쁜 시간 건강과 체력은 어떻게 챙겨야하나요..

그래도 방학에는 나름 챙긴다고 식단도 하고 헬스장도 다녔는데

개강하니까 그럴 시간이 없네요ㅜㅜ

시간이 없으면 밥도 대충 때우고 안 먹고 넘길때도 있고 운동할 시간도 없어서 체력이 점점 떨어지는 것 같아요..

여러분들은 어떻게 관리하시는 편인가요?