간호학과 학생들의 스트레스 해소법

학교생활과 실습, 과제, 시험까지 한꺼번에 챙기다 보면 스트레스를 받을 때가 많은 것 같아요. 그래서 요즘은 공부도 중요하지만 스트레스를 잘 풀고 다시 힘낼 수 있는 방법을 찾는 것도 중요하다고 느끼고 있습니다. 저는 기분 전환이 필요할 때 음악을 듣거나 맛있는 음식을 먹으면서 쉬는 편인데요. 여러분은 스트레스를 받을 때 주로 어떻게 해소하시나요? 간단하게 할 수 있는 방법이 있다면 추천해주세요!