기립성 저혈압 조심!

기립성 저혈압이란 누워있거나 앉아있는 자세에서 갑자기 일어날 때 혈압이 급격하게 내려가는 현상을 말하며, 3분 이내로 수축기 20mmHg 또는 이완기 10mmHg 이상 감소하는 경우를 말합니다. 저도 평소에 기립성 저혈압이 심한 편이라 쪼그려 앉아있다가 일어나면 많이 어지러운 것 같아요. 기립성 저혈압은 심한 경우 넘어지거나 쓰러져 큰 부상으로 이어질 수 있기 때문에 규칙적인 운동과 천천히 일어나기 등 예방이 필요한데요! 여러분은 기립성 저혈압이 있으신가요?